Checkliste Gesundheits-Apps
Sie suchen die „richtige“ App für sich?
Checkliste nutzen: Für welche Apps?
Sie können mit dieser Checkliste eine Gesundheits-App einschätzen, die sie selbst bereits nutzen. Die Checkliste kann sie darüber hinaus auch dabei unterstützen, das Risikopotential einer App einzuschätzen, die Sie zukünftig nutzen wollen. Dann machen Sie den Test mit dem Wunschprofil, das diese Gesundheits-App haben sollte.
Schritt 1: Schätzen Sie das Risiko Ihrer Gesundheits-App ein
Überlegen Sie, was Sie mit der Gesundheits-App für sich erreichen und wie Sie die Gesundheits-App nutzen (wollen)? Wie groß wäre der Schaden für Sie persönlich, wenn die Gesundheitsinformationen in der App nicht korrekt wären. Was, wenn die Daten, die Sie mit der App verwalten wollen, verloren gehen oder durch Dritte unberechtigt ausgespäht würden? Die Checkliste zeigt Ihnen Schritt für Schritt, worauf Sie achten sollten.
Sie suchen die "richtige" App für sich?
Checkliste nutzen: Für welche Apps?
Sie können mit dieser Checkliste eine Gesundheits-App einschätzen, die sie selbst bereits nutzen. Die Checkliste kann sie darüber hinaus auch dabei unterstützen, das Risikopotential einer App einzuschätzen, die Sie sich wünschen würden. Dann machen Sie den Test mit dem Wunschprofil das diese Gesundheits-App haben sollte.
Teil 1: Risikoeinschätzung
Überlegen Sie, was Sie mit der Gesundheits-App für sich erreichen und wie Sie die Gesundheits-App nutzen (wollen)? Wie groß wäre der Schaden für Sie persönlich, wenn die Gesundheitsinformationen in der App nicht korrekt wären. Was, wenn die Daten, die Sie mit der App verwalten wollen, verloren gehen oder durch Dritte unberechtigt ausgespäht würden?
1. Unterstützungsfunktionen der App
Welche erwarten Sie sich von der Gesundheits-App, bzw. bietet die App?
Die App hilft Ihnen, Ihr Wissen zu einer Krankheit oder einer Therapie zu verbessern, Fachbegriffe nachzuschlagen, Laborwerte zu verstehen etc.
Nach der Abfrage persönlicher Angaben zu Ihrer Person (z. B. Alter, Geschlecht, Krankheitsgeschichte, Gesundheitsdaten, Wohnort, Standort etc.) zeigt Ihnen die App individuell auf Sie zugeschnittene Informationen an, z. B. Ihr individuelles Diabetes-Risiko, die für Sie empfohlenen Impf- und Vorsorgeuntersuchungen, die Fachärzte oder Krankenhäuser in Ihrer Umgebung etc.
Die App nutzt Messsensoren Ihres Smartphones oder eines daran angeschlossenen Messgerätes. um z. B. Ihr Stressniveau, Ihre Herzfrequenz, Ihren Blutdruck zu messen. Oder die Kamera bzw. Sensoren Ihres Smartphones erfassen die Messdaten direkt.
Die App dient als Tagebuch um, z. B. Mahlzeiten, Trinkmenge, Gewicht, Befindlichkeit und Stimmung oder die fruchtbaren Tage aufzuzeichnen, oder auch krankheitsbezogene Daten, z. B. Tabletteneinnahme, Schmerzstärke, Blutdruck- oder Blutzuckerwerte.
Die App wertet Daten aus, die Sie manuell in die App eingetragen, aus einem Messgerät per Bluetooth in die App übertragen oder mit Kamera bzw. Sensoren Ihres Smartphones erfasst haben. Graphische Auswertungen (z. B. Gewichtsverlauf, Blutzuckerspiegelkurve) helfen Ihnen, Trends zu erkennen und Entscheidungen daraus abzuleiten.
Die App erinnert Sie, z. B. an das regelmäßige Trinken, an Fitnessübungen, an die Einnahme von Medikamenten, das Messen des Blutdrucks, oder an Termine z. B. zur Grippeimpfung oder zur Krebsfrüherkennungsuntersuchungen. Oder die App warnt Sie vor hoher Pollenbelastung in Ihrer Umgebung.
Die App ermöglicht Ihnen, die erfassten persönlichen Gesundheitsdaten (fruchtbare Tage, Schritte oder Messwerte wie Blutdruck oder Schmerzstärke) zu teilen, z. B. mit Ihrem Arzt oder auch mit Angehörigen, oder Freunden.
Die App dient Ihnen als Motivationshilfe, unterstützt Sie bei der Erreichung Ihrer Gesundheitsziele. Dazu sendet die App Ihnen individualisierte Nachrichten, die zugeschnitten sind auf Ihre Lebenssituation oder Ihren Gesundheitszustand, bzw. Lernfortschritt.
Mehrfachauswahl möglich
Bsp. = Beispiele
2. Hauptziel der App
Welches möchten Sie mit der App erreichen? Viele Gesundheits-Apps unterstützen mehrere Gesundheitsziele. Kreuzen Sie hier bitte Ihr Hauptziel an.
z. B. Bewegungs- und Ernährungsverhalten optimieren.
z. B. Impfungen, Früherkennungsuntersuchungen, Pollenbelastung oder Familienplanung z. B. Verhütung, fruchtbare Tage, Regelkalender.
z. B. Alkohol, Tabak.
z. B. Blutgruppe, Allergien, behandelnder Arzt, Medikamente, etc.
Meine Fähigkeiten ausbauen, um mit Alltagsbelastungen (Stress, langes Sitzen) besser umgehen zu können, z. B. durch Erlernen von Entspannungsübungen oder Rückentraining.
Chronische Krankheit durch Selbstmanagement besser bewältigen, z. B. durch gesundheitsförderliche Änderung meines Ernährungs- und Bewegungsverhaltens, durch häufigeres Messen meiner Risikofaktoren (Blutzucker, Gewicht, Blutdruck), durch regelmäßigere Einnahme meiner Medikamente etc.
Eine Krankheit mit Hilfe der App besser behandeln oder erkennen können, z. B. Gefährlichkeit eines Muttermal, Prostatakrebsrisiko, Herzrhythmusstörungen erkennen.
Bsp. = Beispiele
3. Nutzung der App
Wie wichtig ist/wird die App für Sie? Wie oft werden bzw. wollen Sie die App als Unterstützungshilfe voraussichtlich nutzen?
4. Anbieter der App
Kennen Sie ihn und vertrauen ihm? Wie gingen (gehen) Sie bei der Auswahl Ihrer App vor?
5. Kosten der App
Wie gingen (gehen) Sie bei der Auswahl Ihrer App vor?
Ergebnis: Risikoklasse Ihrer App
Risikoklasse:
Berechneter Wert:
Die Risikoklasse ist ein Maß für das Vertrauen, das die App von Ihnen als Nutzer einfordert. Je höher die Risikoklasse, umso sorgfältiger sollten Sie prüfen, ob die App Ihr Vertrauen tatsächlich verdient:
- Wie verantwortlich geht der App-Anbieter mit Ihren Daten um?
- Wie vertrauenswürdig sind die Gesundheitsinformationen, Auswertungen, Berechnungen, die Ihnen die App bietet?
Erklärungen zur Risikoklasse von Gesundheits- und Medizin-Apps
Grundsätzlich gilt:
- Je intensiver Sie eine App nutzen, je mehr Gesundheitsdaten geben Sie in der Regel von sich Preis.
- Je sensibler diese Daten sind, d. h. je eher sie Rückschlüsse auf Ihren Gesundheitszustand oder intime Details aus ihrem Privatleben ermöglichen, umso höher ist das potentielle Risiko, für Sie.
Prüfen Sie nun im nächsten Schritt,
- ob die Informationen, Tipps, Berechnungen der App medizinisch korrekt und vertrauenswürdig sind
- ob und wie die App Ihre Gesundheitsdaten schützt.
Schätzen Sie nun Qualität & Vertrauenswürdigkeit der App ein
Bevor Sie einer Gesundheits-App persönliche Gesundheitsdaten anvertrauen, laden Sie die App auf Ihr Smartphone und prüfen Sie mit dieser Checkliste in 8 Schritten, wie offen der App-Anbieter über den Schutz Ihrer Gesundheitsdaten informiert und wie gut er Sie über die Qualität der Gesundheitsinformationen aufklärt.
App-Infos: Herstellerangaben prüfen (1 von 8)
App-Infos: Herstellerangaben prüfen (2 von 8)
App-Infos: Herstellerangaben prüfen (3 von 8)
App-Infos: Herstellerangaben prüfen (4 von 8)
App-Infos: Herstellerangaben prüfen (5 von 8)
App-Infos: Herstellerangaben prüfen (6 von 8)
Hinweise zum Erkennen von "Schleichwerbung":
Werbung innerhalb der App ist grundsätzlich in Ordnung, schließlich muss eine kostenlose App finanziert werden. Wichtig ist, dass der Nutzer diese Werbung erkennen kann. Werbeeinblendungen sieht der Nutzer. "Versteckte Werbung" kann der Anbieter durch folgende Maßnahmen explizit ausschließen.
App-Infos: Herstellerangaben prüfen (7 von 8)
Datenschutz und Sicherheit Ihrer Privatsphäre:
App-Infos: Herstellerangaben prüfen (8 von 8)
Ergebnis: So passen die Angaben des Herstellers zur Risikoklasse Ihrer App!
Ihre App gehört zur Risikoklasse (Ermittelter Wert: ). Der Anbieter informiert über die Qualität der Gesundheitsinformationen und den Schutz der Nutzerdaten (s. rote Markierungen in der blau hinterlegten Übersicht).
Eine "gute" Gesundheits-App, insbesondere eine App mit hohem Risikopotential, informiert Sie als Nutzer möglichst umfassend. Vergleichen Sie daher Ihre Angaben zur Risikoeinschätzung (grau) mit den Angaben des Herstellers (blau), die Sie bei der Prüfung der App gefunden haben.
Ihre App gehört zur Risikoklasse
Ermittelter Wert:
Was kann bzw. bietet die App?
- Allgemeine Gesundheitsinformationen
- Nutzerbezogene Gesundheitsinformationen
- Messen
- Dokumentieren
- Auswerten
- Erinnern
- Teilen
- Empfangen von Motivationsbotschaften oder Tipps
Hauptziel der App:
- Wohlbefinden & Fitness verbessern
- Gesundheitsvorsorge steuern
- Suchtmittelkonsum reduzieren
- Notfalldaten griffbereit halten
- Gesundheitsressourcen stärken
- Krankheitsbewältigung unterstützen
- Diagnose oder Therapie von Krankheiten
Wie häufig nutze ich die App?
- Wahrscheinlich nur einmal
- eher selten
- Wahrscheinlich dauerhaft
Bekanntheit des Anbieters:
- bekannt und vertrauenswürdig
- bekannt, jedoch gewisse Grundskepsis
- von vertrauenswürdiger Quelle empfohlen
- unbekannt
App-Kosten:
- kostenlos
- kostenpflichtig
Vertrauenswürdigkeit & Qualität Ihrer App:
Sie haben folgende Herstellerangaben gefunden
- Impressum
- Kontakt
- Sachverständigkeit
- Belegbarkeit und Zuordnung
- Finanzierung
- Werbepolitik:
- Werbeaussagen mit dem Wort "Anzeige" gekennzeichnet
- Erklärung zur Werbefreiheit der Gesundheitsinformationen vorhanden
- Datenschutzerklärung vorhanden
- Erhebung Ihrer Gesundheitsdaten:
- Zustimmung wird bei Ihnen eingeholt
- Zustimmung können Sie jederzeit rückgängig machen
- Schutz Ihrer Daten durch Passwort oder Verschlüsselung
- App kann den Arzt nicht ersetzen: Hinweis vorhanden.
Ihre Meinung ist uns wichtig
Um die App-Checkliste weiterentwickeln zu können, sind wir auf die Rückmeldungen unserer Nutzer angewiesen.
Wenn Sie uns bitte daher noch folgende fünf Fragen beantworten? Vielen Dank.